Att ha en intention är viktigt

Att ha en stark intention om du vill uppnå något är oerhört viktigt. Det räcker inte bara att vilja uppnå något. Har du inte en specifik, klar och fokuserad intention funkar det inte hur mycket du än vill.

Ditt undermedvetna spelar dig stora spratt när det gäller att uppnå saker. Men även där kommer intentionen in. Om du djupt där inom dig inte tycker att du är värd det du vill uppnå, kommer du heller aldrig uppnå det.

Låter det besvärligt? Det är det också. Vårt undermedvetna är klurigt att jobba med. Det är så mycket enklare att bara prata om vad man vill.

Du har säkert sett bilden av den lilla kattungen som sitter framför en spegel och ser ett stort lejon där. Den är bra. Så ska du förstås tänka om dig själv.

Eller bilden av den lilla tjejen, som tittar mer i en vattenpöl. I verkligheten har hon en käpphäst i handen men i pölen ser hon sig själv med en vacker vit springare istället.

Bry dig inte så mycket om hur du skall nå målet utan känn in vad du vill. Hitta din passion i livet och strunta i hur. Det är lätt att fastna i alla ”hur” du ska ta dig till målet så du missar alla chanser som presenterar sig.

Önskar att det gick att vifta med ett trollspö och mumla affirmationer 🙂 Tänk på att du är ansvarig för din egen energi. Försök börja dagen med att tänka på något trevligt så kan jag i alla fall lova att det blir bättre än om du börjar med en arg känsla. Ett superenkelt tips från coachen 🙂

Skaffa dig en ”gladburk”, som jag gjorde när livet var tufft en period, och lägg ner en-tre lappar varje dag med ett litet meddelande om något som gjort dig glad under dagen. Det behöver inte vara något revolutionerande. ”Idag har jag ätit årets första egna jordgubbe” eller vad som helst.

Lyssna lite på dig magkänsla! Ibland får du säkert en känsla att t ex gå in i en butik, varför vet du inte, och därinne träffar du någon som känner någon som….. och helt plötsligt har du kommit en bit på vägen mot dina önskningar.

Lev väl och njut av vårdagen

http://www.gustavsborg.com

 

Annons

Solskyddsfaktor 30 på jobbet

Lite synd om mig är det för jag brände mig i solen igår när jag hade bikini på jobbet 😉

Tankeverkstad stod på schemat. Jag jobbade faktiskt hårt trots den knappa klädseln. Trot eller ej, men så var det. Tänkte fortsätta på det vinnande konceptet idag för jag kläckte många bra idéer. Ju mer vi kommer in i FEEL ju fler möjligheter ser vi. Nu grunnar jag på nya workshops.

Den största boven till ”framgång och lycka” är du/jag/vi själva. Du är din egen värsta kritiker. Alla krav, blockeringar och förväntningar lägger locket på för din utveckling. Många gånger är det helt omedvetna blockeringar och ibland håller vi tillbaka för vi tror att folk förväntar sig det eller detta av oss.

Du är den enda som står emellan dig själv och allt du önskat uppnå och åstadkomma i ditt liv.

Underskatta aldrig din egen kraft!

De omedvetna blockeringarna är hästarna väldigt bra på att plocka fram åt dig. Gamla sorger och oförrätter som satt sig som smärta i kroppen känner de direkt. Deras kärleksfulla närmande gör det mycket enklare att släppa på spärrarna och hitta vad som ligger bakom smärtan.

Tro på dig själv i ditt hjärta och låt aldrig någon få dig att tro att du inte kan. Du är värd det bästa ❤

I juni går jag min träning i Advanced Spiritual Training och det ska bli mycket spännande att utforska den delen på djupet. Jag har redan sett hästarnas helande förmåga många gånger. Svårt att förklara vad det är hos dem som har den effekten. Kanske deras lugna hjärtfrekvens och långsamma andning. De får oss att stanna upp.

Fler workshops på detta temat blir det förstås när jag kommer hem. Då kommer jag även att erbjuda table-top-healing. Alltså healing där hästen medverkar. Hästen är lös och väljer själv om den vill komma. Jag har Reiki steg II och hästarna har givetvis Masterutbildning från födseln.

Utsikt från vårt sovrumsfönster. Lugnt och fridfullt i hagen. Två av damerna hjälps att klia varandra, en annan betar.

Vi har en stark vision

Horses healing humans healing earth – svårt att översätta så det blir lika snitsigt. Det får vara kvar på engelska. Detta är vår vision.

Efter snart 14 år på gården har vår vision alltmer utkristalliserat sig. Med mitt intresse för alternativ medicin och healing har det holistiska synsättet hela tiden genomsyrat vår hästhållning.

Våra hästar mår bra och under de år vi varit här har vi inte haft någon sjukdom som krävt veterinär. Då vi behövt hjälp har det varit olyckor och kolik.

Vår jord har däremot inte mått så bra efter alla decennier med gifter och konstgödning, men där börjar vi komma ikapp med hjälp av bokashi och effektiva mikroorganismer (EM). Ifjol använde vi inte konstgödning utan enbart EM.

För första gången på flera år har vi haft perfekt hösilage. Det verkar som Moder Jord tackar oss. Trots att vi nu är på sluttampen av utfodringssäsongen håller det prima kvalitet. Tack och lov för det med denna långa vintersäsong. Vi får ge hö i hagarna pga gräsbrist.

I FEEL har vi andra biten i vår vision – horses healing humans. Och de gör de med den äran.

Alla har sin specialitet. Någon plockar upp sorg, en annan lär människor att sätta gränser, någon uppmanar till mod, en till glädje och skratt och en är bara ren kärlek.

De är dessutom fantastiska på att få oss in i nu och precis här. De ger varje individ vad den behöver just i stunden.

Jag ser verkligen fram emot slutet av maj-början av juni när vi ska ha tre olika workshops.

För första gången utanför vår egen utbildning kommer vi att erbjuda en trumceremoni med häst och en trumresa/meditation.

Vi träffade Monica, som kommer att stå för trumarbetet, på en hälsomässa och fick genast bra kontakt. Monica är shaman, trumtillverkare mm. Ljudet i hennes trummor är verkligen något extra. Det dova, djupa ljudet går rakt in i mage och hjärta på mig.

Vi bestämde träff här en dag för att testa vad hästarna skulle tycka om hennes trumma och givetvis var det full storm den dagen. Trots det samlades hästarna vid trumman och speciellt Bailarino var helt fascinerad av den. Han stod i sin hage och riktigt sög in oss med blicken för han ville vara nära trumman.

Den 3 juni är workshopen ”En upplevelse bortom ord” och där finns någon plats kvar om du är intresserad.

http://www.gustavsborg.com

Släppa-taget-blues och sorgsenhet

Det går åt så mycket mer energi att hålla fast i något som inte fungerar än att släppa taget.

Varför är det då så svårt?

Jag är väl knappast ensam om att envist hänga kvar i saker och tjurigt tycka att det ska minsann fungera, eller kanske inte våga släppa taget för jag vet ju inte vad som kommer istället.

Inom FEEL pratar vi om känslor som information och i just sorgsenhet/ledsamhet är budskapet att känslan återställer flödet till psyket och att det är i mitt bästa intresse. Frågorna jag ska ställa mig är 1. vad måste jag släppa taget om och 2. vad är det som måste vitaliseras.

Resultatet om man hänger sig kvar i något som inte fungerar (arbete, relationer osv) är att man kan gå ner sig rejält i missmod och det kan leda till förtvivlan.

Många släppa-taget-historier har jag gått igenom i mitt långa liv och jag kan säga, med facit i hand, att det har alltid kommit något bättre eller ännu mer spännande när jag vågat släppa och öppnat upp för något nytt.

Det är inte bara att släppa taget och sedan mala vidare utan man ska också öppna upp för nya erfarenheter. Det är då ”the magic happens” 🙂

När vi släppte taget om avelsverksamheten kom FEEL in i vårt liv och när vi släppte taget om Akademisk ridkonst fyllde vi tre FEEL-workshops på några dagar. Och en del annat spännande är också på gång men det får jag berätta mer om när det satt sig lite.

Lite underligt är det, eller hur?

Det kan komma ett vakuumläge i livet när man släppt taget och då ska man bara vila i det. Ta inga viktiga beslut när du befinner dig i ett vakuum. Låt livet rulla på, vila lite i det som händer och se vad som öppnar sig.

Sedan måste man faktiskt tillåta sig att känna sig ledsen. Man lämnar något som en gång var bra. Även om man är på väg till något nytt och spännande kan man känna sorgsenhet över det man lämnar. Med ledsen menar jag inte att man måste gråta utan den där stilla känslan i kroppen när en spänning släpper.

Som när du lämnar en arbetsplats där du trivts med dina kollegor. Du är uppspelt över det nya, men måste kunna tillåta dig att sakna dina arbetskamrater.

Vi har arrangerat AR-kurser i 15 år och trivts väldigt bra med det. Gillar alla deltagare och vår instruktör Hanna Engström skarpt. Det vore väl konstigt om jag inte brydde mig alls över att vi avslutar det kapitlet? Det vore ju som att säga att de 15 åren inte betytt något.

Men nu är vi 100% tillgängliga för FEEL-vibrationer och det har redan börjat visas i anmälningarna som strömmat in.