Läste tre lappar från min gladburk

För ett par år sedan introducerade jag min gladburk. En gammal majonnäsburk (tom) som jag matade med tre små lappar varje dag. På varje lapp stod något positivt från min dag.

När jag började med den var vi inne i en tuff period med vår verksamhet. Skulle vi avveckla och hur skulle vi i så fall göra. Jag såg inte mycket ljus i tunneln. MEN jag är också fast övertygad om att den enda som kan ändra mitt liv är jag själv och just då läste jag idén om att skriva ner tre positiva saker varje dag. Rätt saker dyker upp i livet om man är öppen och den dagen var det gladburksidén 🙂

Det var en otroligt god hjälp. Det gjorde att jag började leta efter glada saker varje dag istället för att se det negativa. Faktiskt kan det vara en så enkel sak som vänder tillvaron.

För att illustrera hur enkla saker jag skrev ner ska jag dela med mig av de tre lappar jag läste idag:

1 Taket klart på lekstugan (Vi hjälpte barnbarnen att renovera lekstugan)

2 Grävt ner mina första bokashihinkar i jordfabriken (Hade tydligen precis börjat med bokashi)

3 Varit på bio och sett Florence Foster Jenkins

Inte rocket science precis, men attans vad de tre små lapparna gjorde nytta.

Vi behöll våra hästar! Avveckling blev det inte tal om ❤

http://www.gustavsborg.com

Annons

Full aktivitet råder

Idag har jag lagt upp några nya evenemang på fb. De två sista workshoparna för hösten.

20-21 Oktober:
https://www.facebook.com/events/241541956492332/

17-18 November:
https://www.facebook.com/events/1831996220181167/

Och ett föredrag den 7 oktober:
https://www.facebook.com/events/553770901710662/

Ikväll kl 21.00 har vi fullmånemeditation. Eventuellt blir det en meditation till innan vintern slår till.

I slutet av oktober sätter ett nytt FEEL-utbildningsprogram igång hos oss och jag kommer att assistera Mia Holm som är utbildningsansvarig i Sverige för FEEL. Det ser jag fram emot.

Höstbild från den gamla goda föl-tiden. Godingen längst mot oss är Aciano. Tänk att han varit så liten. Här är han cirka ett halvår.

http://www.gustavsborg.com

Finslipar helgens workshop

Vi har fått önskemål om att utöka workshopen till två dagar och vi testar det nya konceptet för första gången imorgon och på söndag.

Attans, vilket häftigt schema. Det känns som en panghelg är på gång 🙂

Hästarna får vara ute i natt för att komma in tidigt imorgon bitti. Vi får vända på dygnet så de får lite utevistelse. Det är perfekt vid denna årstiden att göra så. Värre mitt i vintern, men våra hästar är ”innehöns” och har inte alls något emot att puttra runt i boxen bara de får hö lite då och då.

Det är så skönt nu när vi alla, både hästar och praktikers, är samkörda. Det finns ingen nervositet innan en workshop. Alla övningar sitter och vi litar på våra hästars förmåga att hjälpa till där det behövs.

Vi vågar improvisera ganska vilt faktiskt 🙂 På en workshop testade maken och jag, på lunchen, om det gick att ha två hästar samtidigt i vår round-pen. De skulle bilda flock med tre personer. Grejen som gjorde det extra spännande var att de båda hade haft boxvila i 10 dygn pga en skada.

Normalt sett är hästar efter 10 dygn utan att få gå ut och röra sig, helt tossiga och mer i luften än på marken. Men vi förklarade för dem vad vi tänkte göra för övning, gick in och testade 5 minuter, och efter lunch ingick de i workshopen med MVG.

Amazing, som man säger på utrikiska! Snacka om superproffs till lärare.

Missa inte vårt föredrag den 23 september om du är nyfiken på FEEL.

http://www.gustavsborg.com

 

 

 

Jag har lärt mig att lita på hästarnas visdom

I juni gick jag Advanced Training i FEEL och jag får säga att det har gjort mig än mer ödmjuk inför hästarnas visdom.

Jag berättar alltid för den häst som ska vara lärare i en övning, vem hon/han ska möta och vilken övning jag tänkt. Men jag ger hästen frihet att ändra övningen om det passar bättre.

Låter detta helt flummigt? Om du tycker det så kan jag hålla med dig. För det tyckte jag också tidigare. Men det otroliga är att hästen vet precis vad personen behöver. Jag ser det igen och igen. Hade det hänt en gång eller kanske två, tre så hade jag trott att det var tillfälligheter men inte när det händer varje gång jag ger dem fria händer/hovar 🙂

Under utbildningen i juni lärde vi oss ”table top healing”, vilket innebär att hästen ger mig information om var t ex blockeringar eller smärta sitter hos min klient. Klienten ligger på ett bord/massagebänk. Men det är alltså inte jag som lägger händerna på klienten och healar.

Låter detta ännu flummigare? Javisst gör det! Men det funkar. Helt magiskt.

Jag fick detta bekräftat vid min senaste privatsession och det var utan att klienten låg på ett bord. Hästen körde sitt race ändå, för hon visste att jag skulle lyssna.

Ju mer jag jobbar med FEEL ju mer imponerad blir jag.

Tänk om alla skulle våga prova. Våga visa sin sårbarhet i att inte förstå allt, utan låta saker hända. Tänk om alla företag skulle våga.

Jag lyssnade på ett samtal mellan Oprah och Jeff Weiner CEO för LinkedIn där han pratar om compassionate leadership. Varför är vi i allmänhet så rädda för att vara sårbara och godhjärtade? Och tänk så mycket mer man får tillbaka från sin personal när man inte pekar med hela armen utan blir en bra ledare som verkligen lyssnar.

Vågar CEO för LinkedIn vara compassionate så borde väl de flesta chefer inse att det är ett vinnande koncept?

På vår hemsida har jag gått ut med lite smakprov på den kommande coachning som jag kan erbjuda, med eller utan FEEL. Där vi istället för att trycka ner ditt ego tar fram det. Inom LifeSpider coachning menar vi att alla har kommit till denna jorden av en anledning och här är egot inte något negativt utan osjälviskt. Dina drivkrafter, livsintentioner och livsprojekt gagnar andra.

Jag är nu väldigt aktiv i det ben (man har sex spindelben med livsprojekt) där min intention är spirit katalysator. Där finns ett starkt samband med det jag upplever med hästarna.

Citatet jag har på hemsidan från Patricia Tudor-Sandahl är klockrent. Att vi tar på oss för små projekt för våra själar. Tänk om vi skulle våga lite mer? Inte trycka tillbaka vårt ego utan ge det utrymme.

Mer om detta framöver. En cliffhanger…. 😉

http://www.gustavsborg.com

Att ha en intention är viktigt

Att ha en stark intention om du vill uppnå något är oerhört viktigt. Det räcker inte bara att vilja uppnå något. Har du inte en specifik, klar och fokuserad intention funkar det inte hur mycket du än vill.

Ditt undermedvetna spelar dig stora spratt när det gäller att uppnå saker. Men även där kommer intentionen in. Om du djupt där inom dig inte tycker att du är värd det du vill uppnå, kommer du heller aldrig uppnå det.

Låter det besvärligt? Det är det också. Vårt undermedvetna är klurigt att jobba med. Det är så mycket enklare att bara prata om vad man vill.

Du har säkert sett bilden av den lilla kattungen som sitter framför en spegel och ser ett stort lejon där. Den är bra. Så ska du förstås tänka om dig själv.

Eller bilden av den lilla tjejen, som tittar mer i en vattenpöl. I verkligheten har hon en käpphäst i handen men i pölen ser hon sig själv med en vacker vit springare istället.

Bry dig inte så mycket om hur du skall nå målet utan känn in vad du vill. Hitta din passion i livet och strunta i hur. Det är lätt att fastna i alla ”hur” du ska ta dig till målet så du missar alla chanser som presenterar sig.

Önskar att det gick att vifta med ett trollspö och mumla affirmationer 🙂 Tänk på att du är ansvarig för din egen energi. Försök börja dagen med att tänka på något trevligt så kan jag i alla fall lova att det blir bättre än om du börjar med en arg känsla. Ett superenkelt tips från coachen 🙂

Skaffa dig en ”gladburk”, som jag gjorde när livet var tufft en period, och lägg ner en-tre lappar varje dag med ett litet meddelande om något som gjort dig glad under dagen. Det behöver inte vara något revolutionerande. ”Idag har jag ätit årets första egna jordgubbe” eller vad som helst.

Lyssna lite på dig magkänsla! Ibland får du säkert en känsla att t ex gå in i en butik, varför vet du inte, och därinne träffar du någon som känner någon som….. och helt plötsligt har du kommit en bit på vägen mot dina önskningar.

Lev väl och njut av vårdagen

http://www.gustavsborg.com

 

Vi har en stark vision

Horses healing humans healing earth – svårt att översätta så det blir lika snitsigt. Det får vara kvar på engelska. Detta är vår vision.

Efter snart 14 år på gården har vår vision alltmer utkristalliserat sig. Med mitt intresse för alternativ medicin och healing har det holistiska synsättet hela tiden genomsyrat vår hästhållning.

Våra hästar mår bra och under de år vi varit här har vi inte haft någon sjukdom som krävt veterinär. Då vi behövt hjälp har det varit olyckor och kolik.

Vår jord har däremot inte mått så bra efter alla decennier med gifter och konstgödning, men där börjar vi komma ikapp med hjälp av bokashi och effektiva mikroorganismer (EM). Ifjol använde vi inte konstgödning utan enbart EM.

För första gången på flera år har vi haft perfekt hösilage. Det verkar som Moder Jord tackar oss. Trots att vi nu är på sluttampen av utfodringssäsongen håller det prima kvalitet. Tack och lov för det med denna långa vintersäsong. Vi får ge hö i hagarna pga gräsbrist.

I FEEL har vi andra biten i vår vision – horses healing humans. Och de gör de med den äran.

Alla har sin specialitet. Någon plockar upp sorg, en annan lär människor att sätta gränser, någon uppmanar till mod, en till glädje och skratt och en är bara ren kärlek.

De är dessutom fantastiska på att få oss in i nu och precis här. De ger varje individ vad den behöver just i stunden.

Jag ser verkligen fram emot slutet av maj-början av juni när vi ska ha tre olika workshops.

För första gången utanför vår egen utbildning kommer vi att erbjuda en trumceremoni med häst och en trumresa/meditation.

Vi träffade Monica, som kommer att stå för trumarbetet, på en hälsomässa och fick genast bra kontakt. Monica är shaman, trumtillverkare mm. Ljudet i hennes trummor är verkligen något extra. Det dova, djupa ljudet går rakt in i mage och hjärta på mig.

Vi bestämde träff här en dag för att testa vad hästarna skulle tycka om hennes trumma och givetvis var det full storm den dagen. Trots det samlades hästarna vid trumman och speciellt Bailarino var helt fascinerad av den. Han stod i sin hage och riktigt sög in oss med blicken för han ville vara nära trumman.

Den 3 juni är workshopen ”En upplevelse bortom ord” och där finns någon plats kvar om du är intresserad.

http://www.gustavsborg.com

Våra fina lärare

Det är härligt med FEEL för nu är det våra gamla hästar som är viktigast i flocken. De är helt magiska som lärare och de för sin kunskap vidare till de yngre.

Tänk så fantastiskt att gamla oridna avelsston får en ny viktig uppgift. Vårt äldsta sto är 19 år, inte för att hon verkar vara mer än 5 men … sedan följer de med 17 och 13 år.

Vår underbara Ninfa har problem med artros i sina framben och förra vinterns hårda underlag var jobbigt för henne. Det är ju svårt att avgöra om hon har ont eller bara är stel. Tänk om man kunde få ett svar i ord. Men om jag går till min egen stela lekamen så är det väl antagligen en blandning av ont och stelt. Det knakar och tar emot i mig också, men jag vill hänga med på kul ändå. Och så länge som Ninfa vill får hon hänga med. Cortaflex verkar ha en effekt på stelheten.

Hennes barn Divina, Aciano och Bailarino är under utbildning. Divina och Aciano verkar ha ärvt mammas helande kunskaper i synnerhet och Bailarino hennes stora hjärta i allmänhet. De är olika alla tre, men ack så fina.

Alla våra hästar växer in i sin uppgift som lärare alltmer och ingen av dem har sagt att de inte vill vara med. De har nämligen en möjlighet att välja. Det är det FEEL går ut på. Ingen häst tvingas in i detta om den inte vill.

http://www.gustavsborg.com

170610 0035