Hur har sommaren varit?

Hösten traskar in med stora steg. Det svängde från högsommar till tidig höst på en vecka.

Som djurägare har sommaren varit orolig, men jag är otroligt tacksam att vi tagit oss igenom den och att vi nu står med visthusboden full. Vi har fått in både hösilage och halm.

Hästarna gillade kornhalmen de fick idag. Det fanns inte tillräckligt med vetehalm att få tag på. Kornhalmen är inte lika dryg, fast tydligen gotti-gott-gott 🙂

Gräset har börjat växa igen. Vi ser det på gräsmattan som såg ut som ett stampat jordgolv för två veckor sedan och nu är grön och grann.

Fotot är ett par veckor gammalt.

Då hoppas vi att vallen också tar sig så vi kan få en skörd till. Bristen på foder är fortfarande mycket oroande. Alla får hjälpas åt att få in det som går.

Normala år tar vi bara en skörd.

Hjälp mig med mina funderingar!

Min hjärna har gått på högvarv i helgen med nytt kursutbud. Jag som hade tänkt mig att bara göra ingenting. Men det är ju då kreativiteten slår till.

Vad sägs om att träffas, i grupp, en vardagskväll per månad under september till och med december?

Varje gång med en intressant FEEL-övning/meditation, fika och givande samtal i gruppen.

Kanske två olika temagrupper?

Det finns så otroligt mycket spännande att göra.

Har du idéer får du gärna hjälpa mig att tänka.

Våra hästar får fortfarande komma in dagtid på grund av flugor. Betesperioden är verkligen inte så mysig alla gånger.

Våra flugpapper i stallet fylls snabbt. Usch!

http://www.gustavsborg.com

Stora livsintentioner

Jag berättade i förra inlägget att jag har nya spännande saker på gång ☺ och det innebär bland annat att hitta mina drivkrafter i livet och mina livsintentioner.

Jag skrev också att vi många gånger har för små projekt för våra själar. För mig gäller det därför att hitta riktigt stora projekt så min själ ska vara nöjd.

Nu kör jag så det ryker! En intention är att revitalisera Moder Jord. Det gör jag med bokashi och EM. Vi har fått efterlängtat regn och mer kommer och då är det dags att vandra ut med ryggsprutan.

Puh! Det är tungt och det gäller att vara positiv och tålmodig.

Idag blev en gammal beteshage revitaliserad.

Förra året fick vi sprutat en del av vallen med gott resultat.

Jag sprutar koncentrerat och då gäller det att det regnar rejält. Men den här veckan verkar det vara regn mest varje dag.

På god väg med en livsintention.

För små uppgifter för våra själar

Nu är jag på väg in i något nytt och spännande igen, som kommer att gå hand i hand med FEEL.

Rubriken till det här inlägget kommer från en bok av Patricia Tudor-Sandahl.

Hon skriver ”är det så att en av orsakerna till stressen och oron i vårt samhälle är att vi fått eller tagit på oss uppgifter som är för små för våra själar. ”

Det låter väl spännande? Och det är det jag håller på att utforska.

Mer om detta kommer framöver.

Vår nästa FEEL-workshop är den 25-26 augusti.

Det är flera som efterfrågar 2-dagars workshops och därför inför vi det.

Det kommer att ge oss mer tid för reflektioner och vi känner att det blir perfekt.

Vi ser fram emot kommande säsong.

Det är lite höstlikt idag, med något svalare väder och präktig blåst. Men vi hoppas på sommarväder ett tag till. Trummeditation ute under äppelträden är alldeles speciellt fint.

Jag har gjort ett par trummeditationer inne i stallet och hästarna älskar det. Så det är ett bra alternativ för regniga dagar.

Välkommen att följa med oss ☺

http://www.gustavsborg.com

Att ha en intention är viktigt

Att ha en stark intention om du vill uppnå något är oerhört viktigt. Det räcker inte bara att vilja uppnå något. Har du inte en specifik, klar och fokuserad intention funkar det inte hur mycket du än vill.

Ditt undermedvetna spelar dig stora spratt när det gäller att uppnå saker. Men även där kommer intentionen in. Om du djupt där inom dig inte tycker att du är värd det du vill uppnå, kommer du heller aldrig uppnå det.

Låter det besvärligt? Det är det också. Vårt undermedvetna är klurigt att jobba med. Det är så mycket enklare att bara prata om vad man vill.

Du har säkert sett bilden av den lilla kattungen som sitter framför en spegel och ser ett stort lejon där. Den är bra. Så ska du förstås tänka om dig själv.

Eller bilden av den lilla tjejen, som tittar mer i en vattenpöl. I verkligheten har hon en käpphäst i handen men i pölen ser hon sig själv med en vacker vit springare istället.

Bry dig inte så mycket om hur du skall nå målet utan känn in vad du vill. Hitta din passion i livet och strunta i hur. Det är lätt att fastna i alla ”hur” du ska ta dig till målet så du missar alla chanser som presenterar sig.

20180508_101448.jpg

Önskar att det gick att vifta med ett trollspö och mumla affirmationer 🙂 Tänk på att du är ansvarig för din egen energi. Försök börja dagen med att tänka på något trevligt så kan jag i alla fall lova att det blir bättre än om du börjar med en arg känsla. Ett superenkelt tips från coachen 🙂

Skaffa dig en ”gladburk”, som jag gjorde när livet var tufft en period, och lägg ner en-tre lappar varje dag med ett litet meddelande om något som gjort dig glad under dagen. Det behöver inte vara något revolutionerande. ”Idag har jag ätit årets första egna jordgubbe” eller vad som helst.

Lyssna lite på dig magkänsla! Ibland får du säkert en känsla att t ex gå in i en butik, varför vet du inte, och därinne träffar du någon som känner någon som….. och helt plötsligt har du kommit en bit på vägen mot dina önskningar.

Lev väl och njut av vårdagen

http://www.gustavsborg.com

 

Solskyddsfaktor 30 på jobbet

Lite synd om mig är det för jag brände mig i solen igår när jag hade bikini på jobbet 😉

Tankeverkstad stod på schemat. Jag jobbade faktiskt hårt trots den knappa klädseln. Trot eller ej, men så var det. Tänkte fortsätta på det vinnande konceptet idag för jag kläckte många bra idéer. Ju mer vi kommer in i FEEL ju fler möjligheter ser vi. Nu grunnar jag på nya workshops.

Den största boven till ”framgång och lycka” är du/jag/vi själva. Du är din egen värsta kritiker. Alla krav, blockeringar och förväntningar lägger locket på för din utveckling. Många gånger är det helt omedvetna blockeringar och ibland håller vi tillbaka för vi tror att folk förväntar sig det eller detta av oss.

Du är den enda som står emellan dig själv och allt du önskat uppnå och åstadkomma i ditt liv.

Underskatta aldrig din egen kraft!

De omedvetna blockeringarna är hästarna väldigt bra på att plocka fram åt dig. Gamla sorger och oförrätter som satt sig som smärta i kroppen känner de direkt. Deras kärleksfulla närmande gör det mycket enklare att släppa på spärrarna och hitta vad som ligger bakom smärtan.

Tro på dig själv i ditt hjärta och låt aldrig någon få dig att tro att du inte kan. Du är värd det bästa ❤

I juni går jag min träning i Advanced Spiritual Training och det ska bli mycket spännande att utforska den delen på djupet. Jag har redan sett hästarnas helande förmåga många gånger. Svårt att förklara vad det är hos dem som har den effekten. Kanske deras lugna hjärtfrekvens och långsamma andning. De får oss att stanna upp.

Fler workshops på detta temat blir det förstås när jag kommer hem. Då kommer jag även att erbjuda table-top-healing. Alltså healing där hästen medverkar. Hästen är lös och väljer själv om den vill komma. Jag har Reiki steg II och hästarna har givetvis Masterutbildning från födseln.

Utsikt från vårt sovrumsfönster. Lugnt och fridfullt i hagen. Två av damerna hjälps att klia varandra, en annan betar.

20180508_104330.jpg

Vi har en stark vision

Horses healing humans healing earth – svårt att översätta så det blir lika snitsigt. Det får vara kvar på engelska. Detta är vår vision.

IMG_20180502_100921_491.jpg

Efter snart 14 år på gården har vår vision alltmer utkristalliserat sig. Med mitt intresse för alternativ medicin och healing har det holistiska synsättet hela tiden genomsyrat vår hästhållning.

Våra hästar mår bra och under de år vi varit här har vi inte haft någon sjukdom som krävt veterinär. Då vi behövt hjälp har det varit olyckor och kolik.

Vår jord har däremot inte mått så bra efter alla decennier med gifter och konstgödning, men där börjar vi komma ikapp med hjälp av bokashi och effektiva mikroorganismer (EM). Ifjol använde vi inte konstgödning utan enbart EM.

För första gången på flera år har vi haft perfekt hösilage. Det verkar som Moder Jord tackar oss. Trots att vi nu är på sluttampen av utfodringssäsongen håller det prima kvalitet. Tack och lov för det med denna långa vintersäsong. Vi får ge hö i hagarna pga gräsbrist.

I FEEL har vi andra biten i vår vision – horses healing humans. Och de gör de med den äran.

Alla har sin specialitet. Någon plockar upp sorg, en annan lär människor att sätta gränser, någon uppmanar till mod, en till glädje och skratt och en är bara ren kärlek.

De är dessutom fantastiska på att få oss in i nu och precis här. De ger varje individ vad den behöver just i stunden.

Jag ser verkligen fram emot slutet av maj-början av juni när vi ska ha tre olika workshops.

För första gången utanför vår egen utbildning kommer vi att erbjuda en trumceremoni med häst och en trumresa/meditation.

Vi träffade Monica, som kommer att stå för trumarbetet, på en hälsomässa och fick genast bra kontakt. Monica är shaman, trumtillverkare mm. Ljudet i hennes trummor är verkligen något extra. Det dova, djupa ljudet går rakt in i mage och hjärta på mig.

Vi bestämde träff här en dag för att testa vad hästarna skulle tycka om hennes trumma och givetvis var det full storm den dagen. Trots det samlades hästarna vid trumman och speciellt Bailarino var helt fascinerad av den. Han stod i sin hage och riktigt sög in oss med blicken för han ville vara nära trumman.

Den 3 juni är workshopen ”En upplevelse bortom ord” och där finns någon plats kvar om du är intresserad.

http://www.gustavsborg.com

Släppa-taget-blues och sorgsenhet

Det går åt så mycket mer energi att hålla fast i något som inte fungerar än att släppa taget.

Varför är det då så svårt?

Jag är väl knappast ensam om att envist hänga kvar i saker och tjurigt tycka att det ska minsann fungera, eller kanske inte våga släppa taget för jag vet ju inte vad som kommer istället.

Inom FEEL pratar vi om känslor som information och i just sorgsenhet/ledsamhet är budskapet att känslan återställer flödet till psyket och att det är i mitt bästa intresse. Frågorna jag ska ställa mig är 1. vad måste jag släppa taget om och 2. vad är det som måste vitaliseras.

Resultatet om man hänger sig kvar i något som inte fungerar (arbete, relationer osv) är att man kan gå ner sig rejält i missmod och det kan leda till förtvivlan.

Många släppa-taget-historier har jag gått igenom i mitt långa liv och jag kan säga, med facit i hand, att det har alltid kommit något bättre eller ännu mer spännande när jag vågat släppa och öppnat upp för något nytt.

Det är inte bara att släppa taget och sedan mala vidare utan man ska också öppna upp för nya erfarenheter. Det är då ”the magic happens” 🙂

När vi släppte taget om avelsverksamheten kom FEEL in i vårt liv och när vi släppte taget om Akademisk ridkonst fyllde vi tre FEEL-workshops på några dagar. Och en del annat spännande är också på gång men det får jag berätta mer om när det satt sig lite.

Lite underligt är det, eller hur?

Det kan komma ett vakuumläge i livet när man släppt taget och då ska man bara vila i det. Ta inga viktiga beslut när du befinner dig i ett vakuum. Låt livet rulla på, vila lite i det som händer och se vad som öppnar sig.

Sedan måste man faktiskt tillåta sig att känna sig ledsen. Man lämnar något som en gång var bra. Även om man är på väg till något nytt och spännande kan man känna sorgsenhet över det man lämnar. Med ledsen menar jag inte att man måste gråta utan den där stilla känslan i kroppen när en spänning släpper.

Som när du lämnar en arbetsplats där du trivts med dina kollegor. Du är uppspelt över det nya, men måste kunna tillåta dig att sakna dina arbetskamrater.

Vi har arrangerat AR-kurser i 15 år och trivts väldigt bra med det. Gillar alla deltagare och vår instruktör Hanna Engström skarpt. Det vore väl konstigt om jag inte brydde mig alls över att vi avslutar det kapitlet? Det vore ju som att säga att de 15 åren inte betytt något.

Men nu är vi 100% tillgängliga för FEEL-vibrationer och det har redan börjat visas i anmälningarna som strömmat in.

IMG_20180429_211914_061.jpg

Workshops på gång

Idag har tankarna gått varma runt nya workshops i FEEL. Någon inriktad mer mot företag och någon mer ”privatvisionär” om att förverkliga sina drömmar.

Ibland kan det te sig helt omöjligt att nå dit man vill och ibland bara faller allt på plats.

Har du funderat över vad det beror på?

Attraktionslagen i all sin härlighet kan förefalla omöjlig. Hur man än affirmerar går det åt skogen.

Lite sådana funderingar har snurrat i mitt huvud idag. På något sätt kan säkert hästarna hjälpa oss med detta.

De workshops vi har bestämt datum för är den 26 maj – ”Våga lita på din magkänsla” och 27 maj – ”Låt hjärtat va mé”

De nya koncepten har ännu inga datum. Mer om dessa idéer avslöjas i nästa vecka.

IMG_0001

På promenad i byn, Gunnarstorp

http://www.gustavsborg.com

 

 

Konflikträdsla

I FEEL pratar vi om att det finns inga positiva eller negativa känslor. Alla känslor är endast information. Så som hästarna agerar alltså. De värderar inte känslor i bra eller dåligt utan tar emot dem som information om en situation.

Ilska, som vi människor ofta ser som något mindre bra, är en härlig känsla och ett fantastiskt verktyg när man förstått och accepterat dess finess. Den berättar att någon har trampat över/på en av dina gränser. Att sätta en gräns är absolut inte fel.

Varför är det då så svårt att sätta gränser? Många undviker konflikter, dvs att sätta gränser av rädsla (ytterligare en känsla) för att bli illa omtyckt, rädd för att inte bli accepterad och då utesluten ur gruppen – man vill inte stöka till det.

Det finns personer som glatt ger sig in i en konflikt för att lösa den, men många drar sig hellre undan. Problemet är att rädslan för konflikt då kan hamna i ditt inre som frustration. Frustration är en känsla som verkligen kan växa tills den exploderar. Och resultatet kan bli mycket mer dramatiskt än den konflikt/gränssättning man kunde tagit tag i från början.

Som de flesta hästägare varit med om hamnar man inte sällan i konflikt med resultatet frustration, rädsla och ilska när man ska lasta en motsträvig häst.

Allt bottnar förstås i att vi som människor inte förberett hästen tillräckligt väl. Hästar är av naturen flyktdjur och jag kan faktiskt inte förstå hur vi lyckas lasta dem över huvud taget. Jag skulle nog inte gå in igen när jag väl åkt en gång i denna vaggande, skumpande och underliga tingest.

Vad gör man för att lösa situationen när man känner frustration? Jo, byter taktik eller frågar om hjälp. Det går liksom inte att lösa problemet genom att upprepa en icke-fungerande teknik 5000 gånger.

På fotot är det vår käre Bailarino, som prompt vägrade gå in i släpet när vi skulle åka till veterinären för kastration. Vem kan klandra honom 🙂 Den hästen läser ju tankar. Han är också fantastisk för det går inte att muta, skrämma eller på något sätt ändra honom när han bestämt sig.

Det vi fick göra var att byta taktik. Vi lasttränade honom helt lös och fri i hagen i veckor. Han fick välja om han ville komma till oss och om han ville prova att gå in. Han hade 1 hektar mark att strosa runt på och fundera, men han valde oss varje gång.

Mycket nyttig känsloträning för oss. Minsta press vi satte på honom resulterade i att han backade.

Till slut hade vi en häst som villigt kom och villigt gick in. Detta var verkligen ”hästtid”. Ingen press, ingen tidtagning och på hans villkor helt och hållet. Kände vi att vi var stressade en dag var det ingen idé att köra in släpet i hagen. Boka tid igen hos veterinären gjordes först när han var klar.

Tänk vad hästarna har mycket att lära oss människor!

20160709_115553